Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2019
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73,4 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 13,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 09 februar 2019:
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851 kcal
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Fedt: 39,03g | Prot.: 50,62g | Kulhyd.: 74,29g.
Morgenmad: Kaufland Bio Basis-Müsli, Kaufland H-Vollmilch 3,5%, Blaubeeren. Aftensmad: Kleinemas Snackinis Mini-Salami, Homann Brathering mit Zwiebeln, Pellkartoffeln. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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murmel1912's Vægt Historie
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