Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2019
|
87,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2019:
|
2344 kcal
|
Fedt: 88,35g | Prot.: 145,46g | Kulhyd.: 258,17g.
Morgenmad: Beyaz Ekmek, Bal, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yumurta, Sucuk. Aftensmad: Mevsim Salata, Hamsi Tava, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Snacks/Andet: Muz. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
omerrrrrrrr's Vægt Historie
|