Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2019
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2019:
|
1415 kcal
|
Fedt: 58,92g | Prot.: 51,15g | Kulhyd.: 170,71g.
Morgenmad: Crepioca, Café com Leite e Açúcar. Frokost: Coca-Cola Coca-Cola, Itambé Manteiga Extra com Sal, Habib's Esfiha de Frango, Bauducco Torrada Integral (1). Aftensmad: Ovo Mexido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Tapioca, Bauducco Torrada Integral (1). Snacks/Andet: Nestlé Leite Condensado Moça, Natu's Granola Banana & Mel, Frooty Açaí com Guaraná. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Palomaahh's Vægt Historie
|