Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2019
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63,4 kg
Indtil videre tabt: 29,1 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 09 februar 2019:
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1517 kcal
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Fedt: 69,47g | Prot.: 41,46g | Kulhyd.: 163,06g.
Morgenmad: Croissant, Marmelade, Rasting Kalbsleberwurst, Butter, Rührei, Mohnbrötchen. Frokost: Streuselkuchen. Aftensmad: Erbsen, Krombacher Radler (Flasche), Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bratwurst. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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