Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2019
|
57,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2019:
|
1141 kcal
|
Fedt: 44,35g | Prot.: 95,78g | Kulhyd.: 86,43g.
Morgenmad: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом, Малиновое Варенье, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Вкусняев Творог 5%, Чай с Молоком. Frokost: Liebendorf Сыр Тильзитер, Макфа Макароны Отварные, Чай с Молоком, Куриные Грудки (Жареные). Aftensmad: Нижнекамский Хлебокомбинат Хлеб Камский Ржаной, Чай с Молоком, Аланталь Масло Сливочное 72,5%, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Andet: Мандарины, ВкусВилл Сыр Чеддер. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Polya16_09's Vægt Historie
|