Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2019
|
68,6 kg
Indtil videre tabt: 16,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2019:
|
1913 kcal
|
Fedt: 63,09g | Prot.: 97,75g | Kulhyd.: 236,57g.
Morgenmad: Бутерброд с Яйцом и Сыром, Кофе с Молоком, Мёд, Геркулесовая Каша на Молоке, Корица. Frokost: Кофе с Молоком, Рис Вареный, Куриные Голени с Кожей, Самотлор Хлеб Хлеб Ароматный , Куриный Бульон. Aftensmad: Хлеб Черный, Кофе, Гречаники, Рис Вареный. Snacks/Andet: Сырники ПП, Чай, Самотлор Хлеб Хлеб Ароматный , Yami Yami Суши Угорь, Пастила. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Кулагина Ирина's Vægt Historie
|