Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2019
|
64,4 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2019:
|
1539 kcal
|
Fedt: 51,56g | Prot.: 95,96g | Kulhyd.: 181,06g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Мёд, Овсяноблин. Frokost: Сметана, Хлеб Черный, Борщ Украинский. Aftensmad: Жареное Яйцо, Рис Отварной, Курица Вареная, Салат Щетка. Snacks/Andet: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Черника, Песочное Печенье, Шоколадные Вафли, Кофе с Молоком, Славянка Конфета Золотой Степ, Творог 5%. mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
мисс ольга's Vægt Historie
|