Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2019
|
77,9 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 12,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2019:
|
1162 kcal
|
Fedt: 48,79g | Prot.: 55,54g | Kulhyd.: 124,33g.
Morgenmad: Fruttis Йогурт 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Спаржа по-Корейски. Frokost: Простой Йогурт, Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Салат Спаржа по-Корейски, Сельдь Соленая. Aftensmad: Чай с Сахаром, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Сельдь Соленая. Snacks/Andet: Апельсин. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valentina.ratnikova's Vægt Historie
|