Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2019
|
85,9 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2019:
|
1180 kcal
|
Fedt: 61,48g | Prot.: 86,99g | Kulhyd.: 69,20g.
Morgenmad: Ашан Чебурек с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком, Омлет с овощами. Frokost: Горбуша. Aftensmad: Печень куриная, Котлеты капустные. Snacks/Andet: Кофе с Молоком, Котлеты куриные с гречей. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|