Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2019
|
81,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2019:
|
2532 kcal
|
Fedt: 64,99g | Prot.: 83,03g | Kulhyd.: 387,09g.
Morgenmad: Alpro Hafermilch, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Nestle Knusper-Müsli Cini Minis, Nestle Lion Knusper-Müsli. Frokost: Ja! Gemahlene Mandeln, Landjunker Rinder Hackfleisch, Barilla Vollkorn Nudeln, Ja! Tomatenmark, REWE Passierte Tomaten, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Zwiebeln. Snacks/Andet: Katjes Grün-Ohr Hase. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
latinoaleman1's Vægt Historie
|