Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2019
|
100,5 kg
Indtil videre tabt: 37,8 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2019:
|
2551 kcal
|
Fedt: 114,66g | Prot.: 206,70g | Kulhyd.: 176,29g.
Morgenmad: Творожная Запеканка, Myprotein Изолят Сывороточного Белка, Просто Мёд, Геркулес Геркулес Монастырский. Frokost: ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Борщ со Свининой, Santal Красный Сицилийский Апельсин. Aftensmad: ВкусВилл Килька Обжаренная в Томатном Соусе, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. Snacks/Andet: ВкусВилл Квас "Домашний" Нефильтрованный, Мандарины, ВкусВилл Цыпленок Табака. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Моисеев Василий's Vægt Historie
|