Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2019
|
75,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2019:
|
1242 kcal
|
Fedt: 42,68g | Prot.: 45,49g | Kulhyd.: 174,47g.
Morgenmad: Cap Enaak Susu Kental Manis. Frokost: Susu Almond Manis, Telur, Quaker Oat, Pisang. Aftensmad: Bihun (Dimasak), Tumis Kangkung, Telur Balado, Nasi Putih, Opor Ayam. Snacks/Andet: Indofood Gowell Sereal & Susu. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|