Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2019
|
59 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2019:
|
2079 kcal
|
Fedt: 90,07g | Prot.: 96,29g | Kulhyd.: 217,80g.
Morgenmad: Сыробогатов Сыр Голландский, Ситно Хлеб «Подольский» Нарезанный, Яичный Белок, Оредеж Яйцо Куриное С1. Frokost: Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Молочный Коктейль Клубника (0,25 L), Макдоналдс Биг Мак Бекон. Aftensmad: Orion Чокопай. Snacks/Andet: Snickers Сникерс, Лента Персики Половинки в Сиропе, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dashkafchik's Vægt Historie
|