Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2019
|
68,4 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2019:
|
1768 kcal
|
Fedt: 96,42g | Prot.: 93,20g | Kulhyd.: 139,41g.
Morgenmad: Махеевъ Кетчуп Лечо, Вареное Яйцо, Чай с Топлёным Молоком. Frokost: Винегрет, Мандарины, Чай с Топлёным Молоком, 365 Дней Яйцо Куриное, Рыбный Бульон. Aftensmad: Heineken Пиво Безалкогольное, Плотва, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Винегрет, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая. Snacks/Andet: Kuhne Огурцы Отборные Маринованные, Чай с Топлёным Молоком, Шоколад, Чай с Топлёным Молоком, Лента Яблоки Айдаред, Мандарины, Good Food Миндаль Сушеный, Чай с Топлёным Молоком. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|