Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2019
|
61,1 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2019:
|
1824 kcal
|
Fedt: 70,84g | Prot.: 129,79g | Kulhyd.: 163,54g.
Morgenmad: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, 36,6 Витамин с, Лама Ветчина Нежная Куриная, Помидоры, Яйцо, Каждый День Сыр Голландский, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный. Frokost: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Куриные Голени с Кожей, Рис Вареный. Aftensmad: Яшкино Пшеничная Мука, Творог (Обезжиренный), Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Andet: Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Каждый День Сыр Голландский. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
glyckodin's Vægt Historie
|