Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2019
|
70,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 12,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2019:
|
330 kcal
|
Fedt: 16,48g | Prot.: 24,14g | Kulhyd.: 21,72g.
Morgenmad: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Омлет с Молоком, Эко Хлеб Хлеб Земгальский. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|