Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2019
|
61,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2019:
|
2198 kcal
|
Fedt: 91,93g | Prot.: 131,26g | Kulhyd.: 171,61g.
Morgenmad: Snickers Сникерс, Сливочное Масло, Блины, Bombbar Джем Лесная Ягода, Сгущенное Молоко, Кекс банан 1. Frokost: Овсяноблин. Aftensmad: Яблоко, Фанагория Кагор Канонический , Свитлогорье Сырок Творожный с Натуральной Ванилью, Колбаса, Пирог курица. Snacks/Andet: Хлеб Бородинский, Колбаса, Сливочное Масло, Сливочное Масло, Колбаса, ТВХ Лепешка Тандырная, Буренкино Сырок Творожный Глазированный с Какао, Кофе. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jekusik.777's Vægt Historie
|