Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2019
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63,2 kg
Indtil videre tabt: 29,3 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 11 februar 2019:
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1004 kcal
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Fedt: 26,02g | Prot.: 32,52g | Kulhyd.: 161,51g.
Morgenmad: Kölln Müsli Joghurt Erdbeer, Fettarmer Naturjoghurt, Äpfel, Nektarinen. Frokost: Kaufland Pomelo. Snacks/Andet: Gemischter Salat mit Dressing, Giovanni Rana Tortelloni Funghi Porcini. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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