Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2019
|
82,5 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2019:
|
1267 kcal
|
Fedt: 59,55g | Prot.: 49,35g | Kulhyd.: 136,61g.
Morgenmad: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Bolletje Wit. Frokost: Banaan. Aftensmad: Vegetarische Spinazie Quiche, Taco met Rundvlees, Kaas, Sla, Tomaat en Salsa. Snacks/Andet: Koffie met Melk en Suiker. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lindavdmeer's Vægt Historie
|