Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2019
|
60,5 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2019:
|
811 kcal
|
Fedt: 29,73g | Prot.: 21,82g | Kulhyd.: 120,11g.
Frokost: Chicken Thigh, Hoka Hoka Bento Shrimp Dumpling, Palm Vegetable Oil, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking). Aftensmad: Duku. Snacks/Andet: Yakult Yakult, Coffee with Cream and Sugar. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|