Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2019
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 64,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2019:
|
1200 kcal
|
Fedt: 33,35g | Prot.: 107,20g | Kulhyd.: 124,38g.
Morgenmad: Світоч Класичний Чорний Шоколад, Добродия Хлопья Овсяные, Селянське Молоко 2,6%. Frokost: Фасоль Стручковая, Оливковое Масло, Яйцо, Грибы, Морковь, Куриное Филе. Aftensmad: Сыр Пармезан (Твердый), Банан, Яблоко. Snacks/Andet: Мёд, Молокія Творог 0,2%, Банан. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
juliatelitsyn's Vægt Historie
|