|
Einen wunderschönen guten Morgen wünsche ich euch. Hier im Norden scheint die Sonne 😀. Ich wünsche euch noch einen schönen noch einen schönen Tag. 😀🙋♀️
|
88 kg
Indtil videre tabt: 22 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2019:
|
2492 kcal
|
Fedt: 103,18g | Prot.: 107,32g | Kulhyd.: 276,07g.
Morgenmad: REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Layenberger Low Carb Protein Müsli Schoko-Nuss. Frokost: Laschinger Lachsforelle, Milbona Skyr Erdbeere, Aldi Eiweißbrot (35g). Aftensmad: Jean Luc Flammkuchen mit Speck. Snacks/Andet: Schöller Himbi, Penny Markt Sandwich Fürst-Pückler-Art, Aldi Dänisches Buttergebäck, Cheddar-Käse oder Colby (Fettarm), Penny Markt Sandwich Fürst-Pückler-Art. mere..
|
|
2606 kcal
|
Motion:
Se TV - 5 timer, Hvile - 11 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
 Kommentarer
Huhu Süße, dann schick mal bissl Sonne in den Süden. Bei uns schneit es schon wieder :-/. Wünsche dir einen angenehmen Wochenstart!
11 feb 19 af medlem: Nizzy1988
|
Das wünsche ich dir auch Nizzy, aber Schnee finde ich auch toll. ❄☃️🍀🙋♀️
11 feb 19 af medlem: Süsse 60+
|
Neee, so langsam nicht mehr. Hatten jetzt schon so viel, irgendwann reicht es auch mal. :-D
11 feb 19 af medlem: Nizzy1988
|
Hallo, bei uns spitzt etwas Sonne raus. Mal sehen wer den Kampf gewinnt. ☔ 🌞
11 feb 19 af medlem: schnorra
|
Bei uns ist es grau in grau, mit Regen und ab und zu Regen...🙈
11 feb 19 af medlem: anmogu64
|
Hier ist auch gerade die Sonne ☀️ rausgekommen. Schönen Tag Dir 🌸☀️🙋🏼♀️
11 feb 19 af medlem: schlankin2024
|
Schönen Nachmittag, im Moment gibt's hier auch keine, aber16'.🙋♀️🌫
11 feb 19 af medlem: calpe2012
|
🙋Dir auch einen guten Start in die neue Woche🍀👍
11 feb 19 af medlem: buecherwurm_02
|
Ich liebe die Sonne....🌞 da bin ich gleich besser drauf. Ich schicke euch ganz viele Strahlen. 🌞🌞 Habt noch einen schönen Abend 😍🌞🍀🙋♀️
11 feb 19 af medlem: Süsse 60+
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Süsse 60+'s Vægt Historie
|