Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2019
|
89,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2019:
|
89 kcal
|
Fedt: 1,82g | Prot.: 2,99g | Kulhyd.: 16,66g.
Morgenmad: Nescafé Tradicional, Nestlé Leite Ninho Integral. Snacks/Andet: Chá Verde, Sonda Ameixa Vermelha, Pêssego. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kapmachado's Vægt Historie
|