patch20278's Dagbog, 11 feb 19

Gestern einfach zu viel gegessen
79,5 kg Indtil videre tabt: 3,8 kg.    Stadig tilbage: 5,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 11 februar 2019:
1207 kcal Fedt: 49,58g | Prot.: 87,59g | Kulhyd.: 105,72g.   Morgenmad: Edeka Bio Sonnenblumen Honig, Aldi Kaffeeweißer, Milbona Die Leichte Butter, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Gekochtes Ei. Aftensmad: Bauernglück Putenschnitzel, Gemüse. Snacks/Andet: Mandeln, Kinder Milchschnitte. mere..
Tager 4,9 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


patch20278's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.