Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2012
|
95,7 kg
Indtil videre tabt: 22,7 kg.
Stadig tilbage: 14,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2012:
|
1484 kcal
|
Fedt: 47,90g | Prot.: 61,75g | Kulhyd.: 205,07g.
Morgenmad: milk. Frokost: pasta, rice, cheddar cheese, chicken. Aftensmad: custard, treacle tart, cornflakes. Snacks/Andet: apple. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
claireshopeful's Vægt Historie
|