Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2019
|
72,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2019:
|
1013 kcal
|
Fedt: 53,53g | Prot.: 69,12g | Kulhyd.: 66,78g.
Morgenmad: Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Frokost: Yoğurt, Kapuska. Aftensmad: Mantarlı Tavuk Sote. Snacks/Andet: Havuç. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|