Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2019
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53,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 11 februar 2019:
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1292 kcal
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Fedt: 42,89g | Prot.: 59,12g | Kulhyd.: 166,94g.
Morgenmad: Banane, Harry Weltmeister. Frokost: Delikatess Kochhinterschinken, Burger Knäckebrot Urtyp. Aftensmad: Gekochtes Ei, Dulano Landschinken, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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