Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2019
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75,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 11 februar 2019:
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1437 kcal
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Fedt: 92,82g | Prot.: 68,64g | Kulhyd.: 80,28g.
Morgenmad: Aldi Wiener Würstchen . Frokost: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Aftensmad: Maggi Märchensuppe, Aldi Wiener Würstchen . mere..
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Tager 0,5 kg om Ugen
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