Доброго времени суток! Хочу пельмешек))) может есть у кого рецепт теста, которое можно использовать при похудении 🤔. Я понимаю, что низкокаллорийного не бывает. Но надежда на чудо умирает последней. Или не поесть мне таки пельмешек больше?😢
|
70 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2019:
|
1186 kcal
|
Fedt: 40,10g | Prot.: 83,16g | Kulhyd.: 123,00g.
Morgenmad: Свежая Марка Сыр Легкий, Правильное Решение Шампиньоны Резаные, На Грядке Горошек Нежный, Голень в Помидорном Маринаде, Mission Deli Лепешка Пшеничная Оригинальная, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический, Violette Творожный Сыр с Маринованными Огурчиками, Чай, Пятерочка Лимон, Сахар. Frokost: Шампиньоны в йогурте, Ежики. Aftensmad: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический, Красные Помидоры, Свежая Марка Сыр Легкий, Aland Крабовые Палочки, Санта Бремор Морской Микс в Заливке, Сахар, Чай, Пятерочка Лимон. Snacks/Andet: Лимон, Сахар, Чай. mere..
|
stabil vægt
|
Kommentarer
Насчет пельменей спорно)
беру готовое тесто от производителя "тестов" , там 6 грамм на одну порцию. допустим пельмешки с курицей вышли 35 кк штука, вареники с картофелем и грибами 25 кк штука
11 feb 19 af medlem: malva_suicide
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Мечтающая86's Vægt Historie
|