Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2019
|
58,4 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2019:
|
1174 kcal
|
Fedt: 49,94g | Prot.: 40,95g | Kulhyd.: 144,03g.
Morgenmad: Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебец, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Персик-Манго. Frokost: Чай, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Свинина Тушеная, Перловка Отварная. Aftensmad: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский с Миндалем, Солнцепек Творожники, Свекла Вареная, Green Ray Горошек Консервированный, Талицкий Молочный Завод Сметана 20%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Snacks/Andet: Фундук, Мандарины. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|