Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2019
|
87,1 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2019:
|
2159 kcal
|
Fedt: 105,39g | Prot.: 69,41g | Kulhyd.: 240,33g.
Morgenmad: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Dark Chocolate, Peanut & Almond, Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Biscuit Sandwich. Frokost: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond, Cheese Pizza. Aftensmad: Cheese Pizza. Snacks/Andet: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond. mere..
|
Tager 2,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
skydiverjim's Vægt Historie
|