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ab heute wieder versuchen in einen gesunden Trott zu kommen... Messe ist für mich bereits vorbei...
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63,8 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 12 februar 2019:
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2483 kcal
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Fedt: 127,41g | Prot.: 54,06g | Kulhyd.: 277,87g.
Morgenmad: Chia-Samen, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Milfina Milch 1,5% Fett, Milch 1,5%, Kaffee. Frokost: Erasco Hühner Reistopf. Aftensmad: Gelatelli Karamell Gesalzen. Snacks/Andet: Milka Milka & Oreo, Duplo Milchcreme, Duplo Duplo. mere..
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Tager 2,3 kg om Ugen
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kleene2309's Vægt Historie
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