|
Going back down again back on track now
|
114,1 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 14,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2019:
|
904 kcal
|
Fedt: 48,17g | Prot.: 42,94g | Kulhyd.: 74,53g.
Frokost: Chicken Vegetable Soup (Low Sodium) . Aftensmad: Ocean Royale Crumbed Prawn Cutlets, Coles Crumbed Squid Rings, Chicken Tenders. mere..
|
|
555 kcal
|
Motion:
Cykling (Moderat) - 21 km/t - 30 minutter, Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 10 minutter, Fitbit - 23 timer og 20 minutter. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
good loss Michelle done well mate 👌👍💕
12 feb 19 af medlem: trishjones
|
12 feb 19 af medlem: Barizol
|
13 feb 19 af medlem: BeckoDawn
|
great job keep up with the good work
13 feb 19 af medlem: robbie j
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Michelle Davenport's Vægt Historie
|