Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2019
|
61,3 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2019:
|
1842 kcal
|
Fedt: 115,23g | Prot.: 91,61g | Kulhyd.: 110,96g.
Morgenmad: Сырники Домашние, Простой Йогурт, Сгущенка. Frokost: Перекресток Буженина Запеченая, НЕВА Зефир, Рис Вареный. Aftensmad: Вареное Яйцо, От Мартина Семечки с Морской Солью. Snacks/Andet: Вкуснотеево Ряженка 4%, Сыр Сулугуни. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|