Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2019
|
61,2 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2019:
|
1304 kcal
|
Fedt: 51,89g | Prot.: 71,83g | Kulhyd.: 134,42g.
Morgenmad: Красный Октябрь Конфета Каракум, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Global Village Сахар Тростниковый, Молоково Молоко 3,2%, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Конфета. Aftensmad: Lifely Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Магнит Венигрет Овощной, Омлет или Яичница. Snacks/Andet: Зеленое Яблоко, Банан. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lana Istomina's Vægt Historie
|