Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2019
|
124 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 49 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2019:
|
1318 kcal
|
Fedt: 36,30g | Prot.: 69,61g | Kulhyd.: 179,97g.
Morgenmad: Магнит Яблоко, Сладкий Красный Перец, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Огурец (с Кожурой). Frokost: Морковь на Пару, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Куриные Котлеты. Aftensmad: Помидоры, Trattoria di maestro Turatti Лук в Винном Уксусе, Сладкий Красный Перец, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сыр Маасдам, Куриные Котлеты. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Vikkkaaaaaaaaaaa's Vægt Historie
|