Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2019
|
58,2 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2019:
|
1027 kcal
|
Fedt: 38,84g | Prot.: 75,26g | Kulhyd.: 94,67g.
Morgenmad: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский с Миндалем, Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Солнцепек Творожники. Frokost: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Лечо, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Куриная Грудка Вареная. Aftensmad: Кофе, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Скумбрия Запеченная. Snacks/Andet: Шоколад, Фундук, Конфета. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|