Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2019
|
64,6 kg
Indtil videre tabt: 20,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2019:
|
650 kcal
|
Fedt: 8,10g | Prot.: 40,92g | Kulhyd.: 102,71g.
Morgenmad: Красные Яблоки, Ашан Сыр Топленое Молочко, Рис Вареный, Nutriversum Протеин, Кофе с Молоком и Сахаром. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|