Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2019
|
100,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 30,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2019:
|
1668 kcal
|
Fedt: 85,64g | Prot.: 129,40g | Kulhyd.: 93,37g.
Morgenmad: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Сыр Российский, Яйцо, Fit Parad Овсяные Отруби, Вкуснотеево Творог 0,5%. Frokost: Азбука Вкуса Салат из Сельдерея, Яблок и Моркови, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Куриное Филе. Snacks/Andet: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Яблоко Зеленое. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katenka-22's Vægt Historie
|