Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2019
|
111,6 kg
Indtil videre tabt: 22,4 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2019:
|
1874 kcal
|
Fedt: 83,07g | Prot.: 122,70g | Kulhyd.: 163,87g.
Morgenmad: Щучинский МСЗ Сыр Голландский Люкс, Чай Зеленый с Медом, Овсяная Каша на Воде, Волковысский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле". Frokost: Сушеный Ананас, Скумбрия Запеченная, Салат из Свеклы с Чесноком, Квашеная Капуста. Aftensmad: Беллакт Творог 4%, Помело, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Бабушкина Крынка Творог 1%. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jumper007's Vægt Historie
|