Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2019
|
63,8 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2019:
|
2351 kcal
|
Fedt: 128,73g | Prot.: 57,54g | Kulhyd.: 241,11g.
Morgenmad: Milka Milka & Oreo, Eridanous Pistazienriegel, Milch 1,5%, Kaffee. Frokost: Chiquita Banane, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Chia-Samen, Milbona Fruchtgurt Kokos. Aftensmad: Milka Milka & Oreo, Cupito Asia-Nudelsalat. Snacks/Andet: Duplo Milchcreme, Mandeln. mere..
|
stabil vægt
|
 Kommentarer
Guten Morgen Kleene, wünsche dir einen angenehmen Mittwoch. LG
13 feb 19 af medlem: Nizzy1988
|
Moin moin. Danke den wünsche ich dir auch.
13 feb 19 af medlem: kleene2309
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kleene2309's Vægt Historie
|