Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2019
|
60 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2019:
|
702 kcal
|
Fedt: 21,16g | Prot.: 68,17g | Kulhyd.: 64,90g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Черешня, Сырники ПП. Frokost: Евроопт Сырная Лепёшка, Чай, Сырники ПП, Сырники Диетические, Сырники Домашние, Соевый Соус, Пекинская Капуста. mere..
|
|
2151 kcal
|
Motion:
Motionscykel - 25 minutter, Løbebånd - 1 time og 2 minutter, Hvile - 22 timer og 33 minutter. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
|
Elizabeth_Fleur's Vægt Historie
|