Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2019
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47,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 13 februar 2019:
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1672 kcal
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Fedt: 61,62g | Prot.: 133,24g | Kulhyd.: 141,61g.
Morgenmad: Gymqueen ISO WHEY, Kölln Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Äpfel. Frokost: Reis (Gekocht), Kaufland Puten-Rollbraten. Aftensmad: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milfina Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Emmentaler, Rührei. Snacks/Andet: Alnatura Quinoa, Magerquark, Himbeeren. mere..
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stabil vægt
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tschell97's Vægt Historie
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