Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2019
|
55,1 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2019:
|
1978 kcal
|
Fedt: 92,31g | Prot.: 77,53g | Kulhyd.: 210,26g.
Morgenmad: Сыр Голландский, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяноблин. Frokost: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Соус Горчичный, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Гречка Отварная, Свекла Вареная. Aftensmad: Хлеб, Красная Цена Йогурт Питьевой со Вкусом Абрикоса, Красная Цена Йогурт Абрикос, Хлеб Черный, Сыр Российский, Клинский Мясокомбинат Детская Колбаса Вареная. Snacks/Andet: Вода, Вода, Вода, Вода. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|