Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2019
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 36,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2019:
|
2009 kcal
|
Fedt: 63,75g | Prot.: 87,80g | Kulhyd.: 325,04g.
Morgenmad: White Bread , Woolworths Biltong, Woolworths Seedless White Grapes. Frokost: Mayonnaise , Cape Point Tinned Tuna in Water, Sasko Low GI Wholewheat Brown Dumpy Loaf. Aftensmad: Ital Pizza Margherita Pizza. Snacks/Andet: Vital Mini Rice Cakes, Apples , Almond Milk, Droewors. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
|
Grant Joseph's Vægt Historie
|