Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2019
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63,8 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 14 februar 2019:
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1992 kcal
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Fedt: 89,43g | Prot.: 90,55g | Kulhyd.: 210,60g.
Morgenmad: Chiquita Banane, Milbona Fruchtgurt Kokos, Chia-Samen, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Eridanous Cashewriegel, Kaffee, Milch 1,5%. Frokost: Alnatura Salatkerne Mix, Gekochtes Ei, Cucina Mozzarella Minis Leicht, Gurke (mit Schale), Tomaten. Aftensmad: Wilhelm Brandenburg Edelsalami, Leerdammer Caractère, Roggenmischbrot. Snacks/Andet: M&M's Peanut Butter, Äpfel. mere..
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stabil vægt
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kleene2309's Vægt Historie
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