Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2019
|
84,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 19,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2019:
|
1937 kcal
|
Fedt: 81,52g | Prot.: 88,67g | Kulhyd.: 203,35g.
Morgenmad: Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna), Biedronka Ser Gouda, Salami, Schulstad Chleb 3 Ziarna. Aftensmad: Danone Serek Danio Waniliowy, Zwykły Cieńki Naleśnik. Snacks/Andet: Zott Jogobella 0% Truskawka, Pastani Makaron z Pszenicy Durum, Schulstad Chleb 3 Ziarna, Jajecznica, Sokołów Parówki z Szynki (2), Pomarańcze (ze Skórką), Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna). mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Agnes1183's Vægt Historie
|