Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2019
|
70,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2019:
|
1848 kcal
|
Fedt: 126,16g | Prot.: 96,07g | Kulhyd.: 82,22g.
Morgenmad: Избенка Сыр Адыгейский, Сахар, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Салат с Тунцом и Овощами, Каравай Хлеб Столовый, ВкусВилл Колбаса Домашняя Запеченная. Frokost: Рот Фронт Карамель Малютка, Семенишна Сметана 30%, Аладушкин Батон Высший Сорт, ВИК Холодец Говяжий, Сахар, Избенка Сыр Адыгейский. Aftensmad: Куриная Грудка Отварная, Морковь, Груша, Сахарный Песок, Семенишна Сметана 30%, Веселый Луг Творог 9%. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|