Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2019
|
87,1 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2019:
|
1188 kcal
|
Fedt: 52,99g | Prot.: 80,10g | Kulhyd.: 98,88g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Печень свиная с луком, Гречка Отварная. Frokost: Бризоль, Капуста Тушеная. Aftensmad: Винегрет без Масла, Скумбрия Запеченная. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|