|
niet ontevreden. 1 avond goed uiteten geweest met alles erop en eraan.
|
77,7 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2019:
|
1157 kcal
|
Fedt: 42,74g | Prot.: 76,05g | Kulhyd.: 123,90g.
Morgenmad: Rozijnen, Aldi Walnoten, Kaneel, Lidl Magere Melk, Euro Shopper Havermout. Frokost: Tomaten, AH Kipfilet Naturel, Galbani Mozzarella Light, No Fairytales Bietenwrap. Aftensmad: Aldi Filet Americain, AH Pistolet Bruin. Snacks/Andet: AH Magere Yoghurt, Aldi Walnoten, Jumbo Bloemen Honing, Zacht Gekookt Ei. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|